血糖高不高,耳朵也知道!

我们知道长期暴露在噪声环境下、年龄增长、药物X、遗传等因素会引发听力损失。你知道吗?糖尿病也会增加患听力损失的风险!随着人们生活水平的提高,糖尿病这种被称为“富贵病”的发病率亦逐年提高,而健康的身体以及积极的生活方式与我们的听力健康息息相关。

糖尿病为什么会成为导致听力损失的风险因素?

科学界尚无确切答案。一些研究人员认为,糖尿病会让血糖长期保持在较高水平,因而引发神经损伤和神经病变,这可能影响到身体多个部位不同类型的神经。首先会影响到的是足趾和足部。

因为神经损伤发生的部位和程度的不同,有些人不会有明显的症状,但是也有一些人会感觉脚部发麻、发木、甚至有疼痛感。消化系统和心脏也会受到影响。症状因人而异,可能轻微,也可能严重影响生活质量。糖尿病神经病变会损害患者的听力神经,让患者在发病期间出现听力下降。

另有一些研究人员认为, 糖尿病可能会引起内耳毛细胞及其血管的损伤。耳朵的血管系统与视力和肾脏的系统非常相似,而高血糖对视力和肾功能有此类影响。血糖长期居高不下,可能引发内耳听力系统受损,听力下降和听力损失的概率也随之增加。

糖尿病患者能做些什么来预防听力损失呢?

对于糖尿病患者来说,应以预防为主,积极控制血糖,预防相关并发症的发生及防止听力损失的进一步加重。专业人士给出了如下建议:

  1. 在正规医院进行基础疾病的系X疗,严格控制血糖,并进行有效的糖尿病管理,避免血糖水平波动过大。

  2. 经常关注自身听力改变,出现听力问题及时到医院就诊,避免耽搁病情。

  3. 有计划、按时进行听力检查,及时发现细微的听力改变。

  4. 避免过于嘈杂的环境,以免对耳朵造成进一步X。

  5.  保持均衡饮食和健康的心态。

需要注意的是:当听力水平出现下降之后,社交孤立和抑郁的风险会增加。如果糖尿病患者陷入了孤独和抑郁的情绪当中,很容易中断血糖控制和治疗。这样一来,可能会形成恶性循环,对身体造成更大的危害。因此,我们也需要留意听力损失、抑郁和社交孤立等症状的出现。

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